やせる力 骨ストレッチ (Sports graphic Number books) [ 松村卓 ]

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やせる力 骨ストレッチ (Sports graphic Number books) [ 松村卓 ]
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販売元:楽天ブックス
Sports graphic Number books 松村卓 文藝春秋BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ヤセルチカラ ホネストレッチ マツムラタカシ 発行年月:2016年06月22日 予約締切日:2016年06月20日 ページ数:127p サイズ:単行本 ISBN:9784163904757 松村卓(マツムラタカシ) 1968年生まれ。スポーツケア整体研究所代表。中京大学体育学部体育学科卒業。陸上短距離のスプリンターとして、全日本実業団6位などの実績を持つ。引退後、ケガが多かった現役時代のトレーニング法を根底から見直し、筋肉ではなく骨の活用法に重点を置いた「骨ストレッチ」「骨ストレッチ・ランニング」「骨ストレッチ・ゴルフ」などを考案。仙台を拠点に全国各地で多くのアスリートの指導にあたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 顔/2 ウエスト/3 お腹/4 背中/5 二の腕/6 脚/7 お尻 心地よく全身の骨を連動させて行う脂肪燃焼ストレッチ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・技術 医学・薬学 家庭の医学

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